お風呂


この季節ならではの我が家の日課

旦那様と一緒にお風呂に入る

お風呂場で一度、低血圧で倒れて
また復活したわけですが

くっついて入るのって大好きです

安心するのと
忙しい旦那様と唯一、ゆっくり話せる空間なんですよね

大事な大事な時間です

ピンポーン



お昼前、インターフォンがなった

郵便局の人が来てた

出ると、旦那様に
阪神高速公団から品物が届いてた

おお^^これはぁ〜〜〜〜〜〜

ETCのキャンペーンに昨年申し込んだものが
あったった模様

やったぁ!!!

2G SONYのウォークマン♪

もうすぐ誕生日なんですよね^^ 
母の誕生日にばけたらいいなぁ〜〜〜と
思いつつ

はやく、旦那様が帰ってきて
開けてくれないかなぁ〜〜〜〜〜

、、、ということで

ケーキとマドレーヌを焼いておきました(笑)

やっと^^


昨日から、家族がそれぞれへSTARTしました

長男は、高校へ
二男は、中学へ
三男は、小学校へ

旦那様は、仕事へ


ところで、風邪が流行っていますね

私は、母ゆえ倒れることができないので
(どこのお家庭も同じですね)

夜だけは、風邪薬を飲んで事前防備をしております

クリスマスの頃
三男が、腹痛を訴え
正月早々、二男が吐いて倒れ

5日の夜に
旦那様が吐いてしまわれて

風邪っぴき家族をかかえています

昨日の夜から、また二男君が吐き気(><

今日は、夕方から病院です
インフルエンザでなければいいのですが・・・・

新年がはじまってご挨拶が遅れていました

お訪ね下さる皆さんの一年が健やかでありますように

大晦日


恒例の大掃除も無事にゴミだし完了(・・)!

、、、のはずが、もうすでに2袋も出ています(笑)
そんなものですねw


明日から、旦那様の実家で
嫁です^^
お節はいつも私の担当!
今年は、義兄夫婦もくるので
張り切っていますw

、、、、が、、、雪がちょっと心配です

2007年、みなさんはどんな年でしたか^^
2008年が健やかな年の幕開けになるといいですねw



chirstmas

チビのプレゼントには、いつも面白さがついてくる

毎年、楽しませてもらってる子ども達への
サンタさんだけど

去年のことは、きっと
一生、語り継がれることになる(笑)

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メール


朝、携帯の着信音に笑顔になる

niko, 生きてるか?
コロコロ〜〜

って、知ってるのは、懐かしのチャット仲間

倒れたことも知っていて
時に電話で相談にものってくれる 兄貴的存在

時々、こうしてメールの便りを下さることを
いつも感謝してる

朝一番の笑顔

いつもいつも、ありがとう

心の中で感謝しながら

転がりながら元気だよ^^  って返事した(笑)


嬉しいコメント^^

ちょっとばかり、忙しくて
ここの日記が覗けなくて

やっぱり、気まぐれ日記だなぁ〜(笑)って


そんな時に
懐かしいチャット友がコメントを残してくれた



懐かしいw

いつも通る道のり
その人を思い出してたから

実はびっくりしてたんだ^^

嬉しかったw
笑顔になったw

またチャットで話したくなったw

そんな11月の終わりの日のことでしたw



嬉しいコメントをミ★(*・ω・)v Thanks!!★彡 ですw

旦那様へ


パパに似ると男前さんになるだろうくらい
旦那様は、男前です

鼻筋がすぅーっと通っていて
外人さん? って何度言われただろうね〜

誰からも、「優しいでしょ?」と聴かれる
はい!って大きな声で答えられる


でも、顔で選んだんじゃないのでと
いつも思うんだよね

最近になって、やっぱり男前だ!と思う(笑)

長男は、大沢たかお似 だと言われ
二男は、松潤似だと言われる
三男は、まだ、わからないけど

旦那様と二男は、同系の顔なのに
松潤とは、ちょっと違う

平井堅を男前にした顔とか(笑)
いろいろ言われるよね

やっぱり、格好いいみたい

独身時代、会社に入る 保険のお姉さんや
うちの娘に なんて話もあったのに

「俺には、付き合ってる子いますから!」って
あっさり、硬派宣言

「遊びならお前と遊ぶ!」 って決め台詞
きっと、もう忘れてるよね(笑)

男ばっかりの職場に転職して
家族守って忙しい

感謝することばかりだね

今年の結婚記念日は
久々に、柔道の試合から解放されそうだから
デートしようね

よく行ったフランス料理覗いてみる?
それとも、いつものように
新しいお店の開拓をする?


そんなことを考え中

その日が、休みになるといいねw
忙しい、忙しい旦那様へ



世界柔道^^


久々に見ました

世界陸上も見てましたけど(笑)
やっぱり、スポーツの秋ですねw

先日、オリンピック銀メダリストの篠原さんを
とある場所でお見かけして^^

大きな人だなぁ〜と見上げる私w

井上こうせいの最初の1本!綺麗だったなぁ〜〜

などなど・・・久々に TVを見てたのでしたw

今日の体重



9月 9日 ○7.6kg  体脂肪 ○2.6 ▲0.4kg +0.1
(お通じあり)

9月10日 ○8.2kg  体脂肪 ○2.3 +0.6kg ▲0.3
(お通じ前)




昨日、喜びすぎたかなぁ〜


今日のお昼
レタスとトマトにサラダ千切り大根和え
お味噌汁とご飯
あぁ・・・やきそばの残りも食べちゃった(><

しまった・・・・・・
 

ちょっと、ヾ(_ _*)ハンセイ・・・


このあと、ダイエットマシン乗りに行って来ます!





今日のダイエット記録


今朝は、睡眠不足の為に
朝が辛かった(−−;

4時くらいまで、うとうと〜〜〜
朝、仕事の旦那様のお弁当と朝食で
えいや!って起きる

そのあと、次男が遊びに行くからおこしてぇ〜〜 に
追寝出来ず・・・・


でも、気づいたら・・Zzz…(*´〜`*)。o○ ムニャムニャ

o(〃^▽^〃)oあははっ♪  寝てた!

朝のうちに 軽やかに

トイレに行って、今日は快調wお通じもあった!




9月 8日 ○8.0kg  体脂肪 ○2.5 +0.2kg ±0.0 

9月 9日 ○7.6kg  体脂肪 ○2.6 ▲0.4kg +0.1
(お通じあり)


(゚〇゚;)おぉぉぉぉぉぉ 体重が減った朝は、
嬉しいなぁ〜〜〜

お昼は、昨日の夕飯
焼肉を少しとにんじん玉ねぎを一緒に^^
サラダ(マカロニ)・千切り大根・お味噌汁・ごはん


しっかり食べたぁ〜〜


毎朝・毎夕のドリンクの写真UP
結構な量なんですよね^^


20070909184640.jpg

本気のダイエッター(笑)



朝にドリンク飲むのですが

ホントに、350mlのお水に
味を、その日の気分で
決めて、溶かすだけ〜(*^∇^*)ノ


朝は、十分(?ω?)ノ

ランチは、前日の夕飯を
そのまま、ガッツリ食べてます!

スープ類もいい♪からって
つけてます!
ラーメン食べてる日もあります


炭水化物は、ごはんにしています


やっぱり、美味しい〜(*^_^*)


一日に5〜6杯飲んでた珈琲も

今は、一日一杯にして


夕飯は、またまたドリンクを飲む〜(-_-;)


あとは、食べない!

だから、本気です!(ノ_<。)


今より、痩せるぞぉ!!!(^^)/